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切尔西截胡小帕，或引发利物浦连锁反应？

睡眠专家：C罗在睡眠恢复方面远超同时代球员，是无可比拟的
 2026年10月27日 10:10:13&nbsp;&nbsp;懂球帝
 据Flashscore报道，睡眠专家利特尔黑尔斯在接受Tribal Football专访时表示，C罗在睡眠与恢复方面的投入远超同时代球员，是无可比拟的运动员；他同时警告，现代球员滥用睡眠药片可能毁掉职业生涯。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261027210101021357_p.jpg"> 利特尔黑尔斯专门帮助运动员将睡眠更深入地融入训练与恢复，工作内容包括睡眠规律、小睡、卧室环境、床垫、照明以及在高强度赛程中管理休息。在帮助过大卫-贝克汉姆、蒂埃里-亨利、塞尔吉奥-阿圭罗、保罗-斯科尔斯等众多大牌球员后，利特尔黑尔斯通过Ozoon独家向Tribal Football谈到了C罗，认为他远超其他球员。Tribal：在你与他合作之前，C罗是否已经对睡眠非常讲究，还是有一些事情是你鼓励他改变的？利特尔黑尔斯：“C罗是一位无可比拟的运动员。他持续在恢复方法上投入时间和金钱，而这些是其他球员忽视的。随着社交媒体发展，他开始公开谈论自己的睡眠习惯，以90分钟为一个周期睡眠，每天睡五个周期，并在网上发布相关内容。”“自然，人们以为他是从我这里学到的，你一觉醒来就会看到文章称我是C罗的睡眠教练。他从未对此提出异议，也没有让律师打电话来停止这种关联。我想如果我们今天见面，他会承认他吸收了那些早期课程，加以应用，并用它们推动了非常积极的职业生涯。”C罗的睡眠或恢复习惯中有什么让你惊讶的吗？“虽然我认为C罗充分利用了某些干预手段，但他也足够聪明，会权衡它们的真实影响。他可能会看着一个新的追踪器或潮流问，‘这会不会给我制造另一个问题或焦虑？我宁愿用另一种方式解决。’他有智慧审视一项干预措施并说，‘我不在乎潮流怎么说；如果我不信任它，我就不会用。’”现代球员无法躲避批评从身体速度、耐力到决策、恢复和伤病风险，糟糕的睡眠会严重损害运动员的竞技水平。利特尔黑尔斯揭示了在现代足球中每个细节都至关重要，而C罗在41岁时仍在打破纪录。糟糕的睡眠会如何影响像C罗这样的顶级球员？真的会拖累他的表现吗？“就像C罗不会在比赛前吃重口味食物，因为他想控制进入身体的每一个小因素一样，睡眠优化也关乎控制变量以提升表现。它有助于情绪管理、决策、警觉性、意识以及在球场上的身体感受，尤其是现在每个球员随时都有摄像头对着。”“足球界发生了很大变化，因为现在收集的追踪和数据多得多。我们有了VAR这个小东西，每个人都有摄像头，围绕球员、工作人员和教练的侵入程度令人难以置信。”“无处可藏，无处可去，你无法控制。你只能接受它，并意识到大多数时候，人们不想拍你的肩膀鼓励你，他们想批评和分析你从一场比赛到下一场比赛所做的一切。”在你合作过的精英足球运动员中，C罗对睡眠和健康的态度有什么与众不同之处？“当C罗加盟曼联时，他看到了瑞恩-吉格斯如何投入。C罗很快养成了一种心态，吸收教练和专家建议的一切，并积极寻找新的提升方法。”“到2013年我去皇家马德里时，C罗已经在那里了。我去马德里的路径始于切尔西，与卡洛-安切洛蒂、保罗-克莱门特、表现主管杰克-奈勒以及我的好朋友、已故营养师尼克-布罗德合作。”“当安切洛蒂转会巴黎圣日耳曼并最终到皇家马德里时，他带上了奈勒。我被邀请到马德里瓦尔德贝巴斯的训练设施。当时他们领先于潮流，为球员提供80个仅凭指纹进入的私人卧室。我们审计了他们所有的房间、流程和常规。我主要与工作人员合作，他们会翻译并把信息传递给超级球星。”“在这些课程中，C罗会故意在几米外训练，总是在场并倾听，因为他在曼联时期就认识我。”“有趣的是，在我访问几天后，加雷斯-贝尔以8000万英镑加盟皇家马德里。他走进门的那一刻，就要求与我共度时间，我们与队医坐下来详细讨论。新俱乐部、新国家、新文化以及睡眠恢复策略。”睡眠药片已成为问题睡眠药片可以帮助人入睡，但对运动员来说，问题在于失去意识几个小时并不一定等同于获得高质量、恢复性的睡眠。利特尔黑尔斯公开谈到年轻球员如何用睡眠药片损害恢复，这一习惯可能毁掉他们的职业生涯。在你合作过的所有足球运动员中，球员始终共有的最糟糕习惯是什么？“你会认为新一代球员有潜力踢到三十多岁甚至四十岁，他们会遵循更健康的习惯。但他们生活的世界与90年代的瑞恩-吉格斯或2010年代的莱昂内尔-梅西和C罗截然不同。”“虽然教练和经理可以收集比以往更多的数据，但他们实际上对球员的控制少得多。直到2012到2016年左右，睡眠药片还没有不受监管的获取渠道。你根本无法轻易拿到。现在，由于在线获取，大门完全敞开，要阻止极其困难。”“每当运动员或组织联系我时，总是为了提升表现、健康、福祉和警觉性。最终改变的是，俱乐部开始要求我来仅仅是为了阻止球员做这些适得其反的事情。我试图让他们明白，虽然药片可能让他们当下感觉良好，但他们无法在顶级水平踢到25岁以上。当球员说，‘它似乎没有伤害我，只是安眠药’时，我告诉他们继续，但我会在十二个月后看到他们在英乙踢球。”

睡眠专家：C罗在睡眠恢复方面远超同时代球员，是无可比拟的

英格兰转会记者本-雅各布斯在社媒上谈到了伯恩茅斯中场亚历克斯-斯科特的未来。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261027205017066152_p.jpg"/> 本-雅各布斯表示：“切尔西越来越有信心在1月签下伯恩茅斯中场亚历克斯-斯科特。夏窗最后一天恩佐-费尔南德斯转投曼城后，斯科特已成为切尔西的首要目标。伯恩茅斯要价超过1亿英镑，哈维-阿隆索的球队在夏天多次报价后，也已经重新开启了接触。利物浦也对斯科特感兴趣，但他们在1月补强中场的紧迫性没那么高。切尔西在转会窗最后一天未能签下的摩纳哥中场拉明-卡马拉，以及罗马的夸迪奥-科内，也是另外两个目标。”

本-雅各布斯：切尔西越来越有信心在1月冬窗签下斯科特

10月27日，据邮报，卡里克确认暂时不下课，曼联给他机会扭转俱乐部本赛季局势。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261027205010061564_p.jpg"/> 目前，卡里克正在卡灵顿基地带队进行训练，工作人员和球员们正在备战周六前往切尔西的比赛。目前，多家媒体记者已确认这个消息。

记者：卡里克确认暂不下课，曼联给他扭转俱乐部局势的机会

国米目标帕莱斯特拉给切尔西截胡，55m➕二转，薪水翻倍。这里可能会引发连锁效应：一是国米或许有更多预算钱先追琼斯了； <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260624164004045116_p.jpg" width="471" height="789" /> 二是小帕可以切换左右位置和三四后卫体系，这样切尔西高潜后卫（中后卫+右后卫）阿昌蓬可能要寻求离队，利物浦或许会有兴趣和机会。

伦敦足球：德泽尔比已告知所罗门，他不在球队下赛季的计划中

贝哈尔特：波切蒂诺的信任让我倍感荣幸

法国球员姆巴佩今天发表了一些对中国不太友好的言论。其实吧，姆总这个人，大家都知道是个事逼，极致的利己主义者。他在巴黎圣日尔曼效力的时候，翻江倒海，翻对手的禁区，也翻自家俱乐部的上上下下。要不怎么叫姆总呢。神奇的是，他在巴黎效力的时候，巴黎一直达不到欧洲最顶级俱乐部的水平，一直拿不到欧冠。而他离开以后，巴黎的竞技水平竟然一路飙涨，接连拿下欧冠，成为目前全欧洲实力最强的球队。而他加盟的皇马可就有福了，在姆总加盟后，已经接连两个赛季把联赛冠军拱手让给了巴塞罗那。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261027223026097915_p.jpg"/> 你说姆总不强吧，他确实很强，身体素质历史级的劲爆，技术也过得去。尤其在国家队的比赛里，年纪轻轻已经拿了多数顶级球星一辈子也拿不了的荣誉。但你说他强吧，又走到哪，哪的成绩就不太好。客观说应该是属于能力有，但品德不太过关的那一类人。在发表了对中国不友好的言论之后，几个找他代言的中国品牌立即宣布停止与他的合作，央视也宣布暂停西甲赛事转播，停止所有涉及姆巴佩的赛事和广告的播放。这是当然的，球员说到底就是依靠取悦观众来赚钱，真把观众得罪透了，没有人支持了，他们就什么也不是。今天晚上，姆巴佩个人、西甲官方和西甲主席都出来道歉了。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261027223026090097_p.jpg" width="690" height="1081" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261027223026060683_p.jpg"/> 道歉是不是真诚的呢？咱们都不是小孩子了，都知道这些文案是团队写的，本人心里怎么想，只有鬼知道。我们当然知道，这一切都是为了生意，都是因为舍不得能继续在中国赚钱的美好前景。姆巴佩一个人再无脑，西甲联赛当然不会允许他砸掉整个联赛的饭碗，减少整个联赛的财源。但不管怎样，足够规格的、摆出诚挚态度的道歉当然是好的。我们并不在乎他心里怎样想，我们需要的是，不管他心里怎样想，都必须把头低下来，把错误的话吞回去。我觉得这些事也一直在告诉我们，真的没必要太把球星、明星、歌星这些人太当回事。他们在专业的领域当然有十分了不起的地方，但出了专业领域，他们也是普通人，大多数并无过人之处。欣赏他们在专业领域的表演就可以了，别狂热，别当脑残粉。像傻子似地追着人家，被人家骂是buster，真的很没尊严。球星之中当然也有品德好、个性靠谱，头脑聪明，心地善良的，比如乒乓球的樊振东，足球的梅西、哈里·凯恩等，就比较大概率是这样的人。但球员里也在许许多多品德不佳、不太聪明的人。恕我直言，后者的比例恐怕要更高得多，大概因为人天生各有所长吧。某一领域长板太长，其他领域往往有所缺失，这可能是天道的整体平衡。年轻的孩子心里还有很多空白，相对比较容易受明星、偶像的影响。遗憾的是这类影响，负面往往多于正面，建议大家还是理性一些，不当任何人的饭圈。

姆巴佩的道歉

球踢得漂亮，话却踢了乌龙。国家德比刚梅开二度、百球成碑，转头在播客里把一张恶意伤害中国人的合成梗图当趣味分享，还说常拿它和朋友取乐。这哪是什么幽默，这是拿别人伤口当笑点；幽默的边界，是对方不疼。古人说“祸从口出”，今天叫“口嗨违约”。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261027223024071887_p.jpg"/> 数据很直白：不当言论流出到首家品牌解约，不到11小时；他中国市场年度代言近2200万欧元，占全球商业收入38%，这一下近四成稳定收入归零。咱们的央视叫停相关播出，小红书禁言，平台清退内容周边，西甲致歉，足协交涉，三语声明道歉。市场用行动说了句大白话：名气不是免罪金牌，流量不是冒犯他国的通行证。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261027223024040592_p.jpg"/> 打个妥帖的比方：中国市场不是免费自助餐，而是一张高额度“信任信用卡”。你每份好感都是预支，梗图就是伪造签名；11小时解约是风控跳闸，2200万欧是账单，38%是利息。如今，姆巴佩的道歉只是还款申请，不是销账。品牌跑得比后卫回防还快，不是翻脸，是懂底线。知道这条红线被踩踏了，是要付出代价的。球技是硬通货，德行是基础设施。跨国明星团队该补“中国常识课”，合同该有“尊严条款”。流量能造神，也能秒拆神像；尊重是最低成本的公关，也是最高级的商业智慧。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261027223024033390_p.jpg" width="413" height="661" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261027223025068261_p.jpg" width="640" height="441" /> 别把无知当个性，别把中国市场当提款机——提款机也有报警器。我想此时姆巴佩一定哭昏在厕所了，但世上哪有后悔药呢？有道是：球圆底线方，流量莫张狂。梗图当笑料，合同化纸浆。十一时解约，四成金散场。道歉非橡皮，尊重是脊梁。球能世界波，话别世界错。宝子们，点亮小心心，关注明话，评论区留下你的看法：流量能不能成为冒犯的免罪牌？#外交部回应姆巴佩发表不当言论# #中国足协发声# #姆巴佩致歉# #西甲致歉#

原创丨姆巴佩11小时丢四成代言，球能世界波，话别世界错

杰米-卡拉格认为，切尔西仍需要签下一名能把后防线提升到更高水平的球员。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261027223023083129_p.jpg" width="810" height="540" /> 杰米-卡拉格敦促切尔西签下一名中卫，让哈维-阿隆索能够“围绕他搭建防线”并“把整条防线稳住”。蓝军在夏季转会窗花费5100万英镑从水晶宫签下拉克鲁瓦，尽管他至今表现不错，但这位利物浦名宿并不认为他已经抬高了斯坦福桥的上限。在《交集》节目的一期“球迷辩论”中，卡拉格评估了切尔西的后防选择。这位48岁的名宿先提到了签下马丁内斯一事，后者在下颌骨骨折之前曾让球队稳住局面。随后，卡拉格称赞了阿昌庞的成长。阿昌庞本赛季至今几乎没有出错，已经坐稳后防线的主力位置；不过他也指出，切尔西仍需要一名世界级后卫把所有人黏合起来。“你们在夏天签下了一名门将，马丁内斯。他显然已经不是拿世界杯时的那个门将了。但我看你们这些后卫，再看看右后卫那个小伙子，我觉得他表现非常好，阿昌庞。我觉得他表现非常好。”卡拉格继续说：“但看看拉克鲁瓦这笔签约吧。我很喜欢他在水晶宫踢三中卫时的表现，我也看了他本赛季对阵托特纳姆热刺和其他比赛的表现，看到了他在人盯人逼抢。“他总是往前扑，但在我看来，他在四后卫体系里并不舒服，机动性也不够，没法那样频繁上抢、盯防麦迪逊。“我看你们这些后卫时，感觉就是这样。我想我已经说过很多次了，每个后卫都只是6分、7分水准。你们还是缺少那种能让你围绕他搭建防线、或把整条防线稳住的人。看起来就是很普通。”卡拉格还打趣说：“看到你们周末输球我挺沮丧的，因为我刚和哈维-阿隆索做了一次大采访，所以我还以为这期会有很多人看，所有切尔西球迷都会很喜欢这次采访，结果你们又输了，这下这段采访全砸我脸上了！”上周阿隆索坐下来接受卡拉格采访时，谈到了自己的雄心和切尔西面临的挑战。这位蓝军主帅告诉天空体育评论员：“从中长期来看，是的【计划是赢得英超并重返欧冠】。“我们知道这需要时间，也需要很多正确的决定。我们不可能每个决定都做对，但对我来说，参与关键决定和其他事情一样重要。“这就是俱乐部的雄心。这家俱乐部不久前还赢得过欧冠和英超，我们也想回到那个位置，但我们不会天真地以为这一切现在就必须实现。时间会告诉我们那会在什么时候到来。”谈到切尔西频繁换帅的历史是否让自己担心时，阿隆索说：“没有，这并不让我担心，因为我知道要拿到结果需要什么，但我感觉我们和俱乐部的想法是一致的。“我们知道，明年或者两年后想达到的目标都需要时间，而这就是按正确方式搭建球队的过程，这也是为什么我们在球队第一阶段的提升做得不错。“现在才踢了7场，但我们对想要什么方向很清楚。对此我一点都不担心。这就是足球，你需要拿到结果。但对我来说，感觉我们正按正确的方式做事，并且有计划，这和结果一样重要。”

卡拉格：切尔西还缺世界级中卫，拉克鲁瓦提升不了后防上限

曼联名宿韦恩-鲁尼表示，他很想冲进更衣室，给他们屁股里塞个烟花。这位41岁的前锋在爆粗口时质疑这间更衣室的斗志，称他们在场上看起来毫不在乎。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261027223022019903_p.jpg"/> 曼联名宿韦恩-鲁尼表示，他很想冲进更衣室，给他们屁股里塞个烟花。这位41岁的前锋在爆粗口时质疑这间更衣室的斗志，称他们在场上看起来毫不在乎。曼联在周日0-3不敌伯恩茅斯后再次陷入低谷，球队还在收拾残局。主教练卡里克承受着越来越大的压力，在11场比赛只赢了2场后，他在老特拉福德的帅位岌岌可危。上一次失望过后，卡里克离场时还得到了掌声，但伯恩茅斯取胜后，球员们遭到嘘声，俱乐部高层也受到批评。鲁尼这番激烈而生动的发泄，正是因为他的失望已经爆发，也点出了球队缺乏拼劲。他在《坚持曼联》播客中说：“这些球员根本站不住脚。不公平的是他们踢出来的表现。我看着球迷，能从他们脸上看到痛苦和愤怒，因为那些球员在球场上慢悠悠地走着。你看拉扬从马丁内斯身边绕过去时，他们连球都碰不到，太让人沮丧了。“哪怕我能进球，哪怕我有技术或者别的什么，至少我会跑动，会为球队拼一拼。可这些球员没有这样做。“我真想走进那个更衣室，推门进去就问，‘你们他妈到底在干什么？’你们觉得这是什么表现？你们觉得自己配穿这件球衣吗？真想给他们屁股里塞个烟花，因为他们什么都没做。“我们看到的是一群麻木的球员，看起来毫无情绪，像是根本不在乎。有些人也许在乎，有些不错的小伙子也被拖下水了。看着这一切太让人沮丧了。”此前，曼联队史射手王把责任推到了球员身上，认为他们没能兑现自己的潜力。鲁尼指责这批球员在卡里克上赛季临时执教期间扭转局面后，给球迷和老板带来了虚假的希望。那个赛季，曼联最终拿到第三名并获得欧冠资格。在提到这位前队友执教艰难时，鲁尼说：“这已经不是那支曼联了，和以前那些赢球的球队差得太远，基本功还是得有。“顶多算是一支中游球队，但你看看所有中游球队，他们靠什么？靠球员努力奔跑、拼抢、铲球，我一直这么说，一切都得回到最基础的东西。这些球员总觉得自己比实际水平更强。“不幸的是，卡里克一开始接手时的起色，让球员和董事会都误以为这套阵容已经够用了。他做得不错，把球队捏合在一起，想办法拿到第三名，结果董事会就以为‘我们是前四球队’，可现实是他们离这个目标还差得远。“如果你觉得锋线三人组已经够用，那就是想得太天真了。他们想要英超球员，结果签来了来自狼队、布伦特福德的小伙子，他们确实踢得不错，但要靠这些引援把这支曼联带到更高一层，如果你觉得他们能做到，那就是异想天开。“这套阵容和目标之间差得太远了。对卡里克来说，最糟糕的是他给董事会带来了一点希望，可现实是，球队早就需要大换血了，这个问题已经拖了很多年。中场砸下那么多钱，简直疯狂。我为卡里克感到遗憾，他被拖了后腿，他自己也没做得足够好，但球员们更是严重辜负了他。”他还补充说：“这些球员身上带着一股怨气，我不喜欢站出来批评，因为我爱这家俱乐部，但当我看到这些球员，已经不知道有多少任主帅被他们送走了。“卡里克拿过5个英超冠军和欧冠，他知道在这家俱乐部怎么赢球，也清楚夺冠标准，可这些球员却完全不把他放在眼里。”

鲁尼怒喷曼联球员：全员毫无斗志，真想给他们屁股里塞个烟花

据《地铁报》报道，乔-科尔表示，曼城会力压阿森纳夺冠，但前提是他们针对英超联盟有罪裁决的上诉能够成功。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261027223021069568_p.jpg"/> 独立委员会裁定，曼城在2009年至2018年间违反了超过100项财务规定。曼城是过去十年英格兰足坛的统治力量，但被指安排“虚假合同”，并“依靠虚假协议人为抬高俱乐部收入、降低成本”。伊蒂哈德高层在本月初确认已就该裁决提出上诉，称委员会的裁定“在法律、原则和事实层面存在明显重大错误，结论并不稳妥”。曼城还表示，俱乐部已经提交“一整套无可辩驳的证据，支持其全部立场”。有罪裁决出炉后，曼城在五场比赛中输了两场，并在周六遭遇本赛季英超首败，以1-2输给阿斯顿维拉。不过，马雷斯卡执教的球队仍并列英超榜首，八轮过后的战绩与卫冕冠军阿森纳完全相同。阿森纳在国际比赛日前曾在客场0-3意外输给布莱顿，但随后取得联赛三连胜，并在欧冠中与拜仁慕尼黑苦战战成2-2。曾效力切尔西和英格兰队的中场球员科尔在赛季开始前就看好曼城推翻阿森纳，如今他仍认为马雷斯卡会捧起英超奖杯，但条件是俱乐部上诉成功。如果上诉失败，科尔认为阿森纳将连续第二个赛季夺得英超冠军，因为联赛中其他球队仍在“追赶”。被问到在周末比赛后对英超冠军归属的最新预测时，科尔在《更衣室》播客中表示：“我认为是阿森纳。”“如果曼城的律师发挥作用，他们会赢得联赛。现在律师才是最重要的人！如果不是这样，那就是阿森纳，其他球队都只是在追赶。”利物浦名宿、前英格兰后卫杰米-卡拉格也认为，考虑到曼城面临的不确定性，阿森纳是夺冠热门。卡拉格告诉天空体育：“我们以前就说过，阿森纳不是我们见过最令人兴奋的冠军。他们在进攻三区仍然缺少灵气，夏天也没有真正签下他们想要的超级球星。”“当时显然有维尼修斯和胡利安-阿尔瓦雷斯加盟的传闻，但那些交易都没有完成。他们在进攻三区确实缺少明星影响力，周日的比赛又让我们看到了更多证据。”“有些人还会说，阿尔特塔仍然抓得太紧，因为他们太重视防守，导致球队无法在进攻中展现出最好的一面。”“但他们拥有英格兰最好的阵容和最好的首发十一人，我认为除了曼城之外，可能没有球队真正能与之抗衡。”“我们去年也说过这些，他们没有能凭一己之力改变比赛的球员，但他们每个位置都有两名顶级水平的球员。”“我仍然认为阿森纳是其他球队要去挑战的目标。我们显然不知道曼城会发生什么，只能按照眼下的情况来看。”阿森纳下一场英超比赛将在周日客场挑战利物浦，这是一场艰巨考验；曼城则在前一天主场迎战状态正佳的布莱顿。

乔-科尔：曼城会力压阿森纳夺冠，前提是他们的上诉能够成功

10月27日，英超官方宣布，利物浦后卫罗纳德-阿劳霍当选英超第8轮最佳球员。这名乌拉圭后卫在利物浦主场2-0击败布莱顿的比赛中表现出色，以35%的球迷得票率当选。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261027223020060326_p.jpg"/> 在对阵布莱顿的比赛中，阿劳霍出任右后卫，贡献了11次防守动作，其中包括3次抢断和8次解围。他在身体对抗方面同样表现出色，地面对抗和空中对抗的成功率均达到100%。比赛中，阿劳霍还奉献了一次精彩的防守。他先是完成一次漂亮的滑铲，随后在身体仍然倒地的情况下，又用头球将球解围，成功阻止了布莱顿球员的进攻。在进攻端，阿劳霍也发挥了重要作用。利物浦首粒进球的进攻组织中就有他的参与，当时维尔茨的射门击中布莱顿球员格罗斯后折射入网。此外，阿劳霍还曾完成一次射门，迫使布莱顿门将费布鲁亨做出精彩扑救。最终，阿劳霍获得了英超球迷投票中35%的选票，成为本赛季首位获得英超单轮最佳球员奖项的利物浦球员。本轮其他候选球员包括富勒姆边锋奥斯卡-鲍勃、热刺中场马特乌斯-费尔南德斯、阿森纳后卫加布里埃尔、阿斯顿维拉前锋尼古拉-雅克松，以及伯恩茅斯边锋拉扬。

官方：利物浦后卫阿劳霍当选英超第8轮最佳球员

利物浦主帅伊劳拉出席英联杯第四轮主场对阵切尔西的赛前新闻发布会。在本次发布会的第二部分，伊劳拉谈到了球队的战术理念、伊萨克的进球状态、与哈维-阿隆索的友谊，以及自己在利物浦逐渐建立的归属感。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261027223019087851_p.jpg"/> 记者：你好，安多尼。外界目前有一些关于对阵布莱顿那场比赛的讨论，焦点在于布莱顿的控球率大幅领先于你们。此前对阵比利亚雷亚尔时似乎也有类似情况，在你们打进第四球后的最后20分钟直到比赛结束，他们的控球率几乎是你们的两倍。然而给人的感觉却是，你们依然掌控着场上的局面。你是否认为在取得领先后，一支球队完全可以在没有高控球率的情况下依然掌控比赛？你觉得这会成为当下足球比赛中越来越普遍的常态吗？ 伊劳拉：我认为我一向坚持的观点是：真正掌控比赛的人，是掌控进攻机会、能创造出绝佳机会的一方，而不是空有控球权的一方。拿对阵布莱顿的比赛来说，他们的控球时间确实比我们长，但皮球运转在他们半场的时间要远多于留在我们半场的时间。正因如此，我对那场比赛的发挥感到非常满意，但球队在细节上无疑还有很多提升空间。我认为我们有一段时间踢得很好，最后10分钟我们的掌控力明显提升。但在下半场的某一时段，我们丢掉了过多的纵深空间。我们当时的防守做得不错，但拱手让出的阵地还是太大了。从长远角度来看，我当然希望球队能在整场比赛中始终保持前30到35分钟展现出的那种统治力，这是我们的远期目标。但我很清楚，在常态下你很难全场做到这一点。你可以拉长这个时间段，你可以拥有属于自己的高光时刻，但我依然渴望我们在每场比赛中都能保持这种水准。这是我们的追求，但在长达90分钟的较量中，你往往必须经历某些阵型收缩得更为紧凑、被迫转换踢法的阶段，而我们必须具备审时度势并掌控局面的能力。对阵布莱顿那场赛后我还是相当欣慰的。与之相对的是对阵比利亚雷亚尔，我感觉对方有好几个阶段完全压制了我们，尤其是在上半场，面对比利亚雷亚尔时我们踢得十分被动。而上一场比赛，无论皮球在不在脚下，我都觉得球队在很大程度上掌控了局势。 记者：你是否认为队员们现在已经更加适应你的战术理念了？这种能够以不同方式赢下比赛的体验，是否也让你对球队的未来增添了更多信心？ 伊劳拉：我们在一起共事的时间越久，共同经历的历练越多——无论是一起完成的逆转，还是偶尔遭遇的失利——彼此之间的默契度就会越高，建立战术参照体系、实现演进也会变得更加顺畅。我们希望能在不断赢球的过程中推进这一进程，这正是关键所在。不过眼下每场比赛都是一次严峻的考验，我们付出了巨大的心血，但我们必须义无反顾地坚持走下去。 记者：你好，安多尼。伊萨克目前已经在最近7场比赛中打进6球。看起来他在场上与其他队友之间建立的默契正在不断加深，布拉德利(巴尔科拉)最近连续两场都为他送出了助攻，这种战术联系似乎越来越稳固了。你有注意到这一点吗？你是否看到他正逐渐与队友建立起这种深层联系？ 伊劳拉：我认为伊萨克身上最难能可贵的一点，是他能真切感受到全队对他的绝对信任。所有人都深信，只要我们能把球送到合适的位置，他就一定能将机会转化为进球。但我经常提醒伊萨克，足球绝非仅仅是大家把球传过来、然后由你来临门一脚这么简单。绝非如此。你必须参与到整体策应中来帮助全队，我们才能为你源源不断地创造机会。这是一个相互给予、彼此成就的过程。我认为他完全理解这种战术需要和默契纽带，我也非常期待他能持续保持这样的火热状态。 记者：你好，安多尼。还是想回到你和哈维-阿隆索的话题上。你们早在安蒂瓜科效力时期就相识已久，可以说交往颇深。你能谈谈你们当年的同窗情谊、初次相遇的情景，以及当时他对你留下了怎样的印象吗？ 伊劳拉：我想关于我们俩的关系，我们大概已经接受过不下25次相关采访了。虽然我不介意再谈一次，但眼下我想所有人都清楚我们曾是无话不谈的挚友，我们一起成长，在同一支球队并肩作战，也曾作为职业球员在球场上兵戎相见。我们曾一同入选西班牙国家队和巴斯克代表队。但如今到了赛场上，我们就是针锋相对的竞争对手，我们全力争胜去击败他，正如他也会倾尽全力来对付我们一样。等到终场哨响之后，我们自然可以开怀畅聊。正如我前几天谈到伊尼戈时说的那样，我和哈维之间也是如此。一旦我们要作为对手同场竞技，这种交锋对平时的私交其实是一种考验，出于某种对比赛的敬畏，赛前彼此甚至会刻意减少联系。但他依然是我极好的朋友，我打心底里祝愿他一切顺利。 记者：我想问一下，在周日比赛结束时，你走向Kop看台向球迷致意时的神情显得格外激动，那似乎是你执教以来情绪最昂扬的一刻。作为利物浦的主教练，你是否经历了一个逐步建立信心的过程？因为在最初的几个月里发生了太多变动，新援不断加入，你也在理顺球队的方方面面，你现在是否终于真正感受到自己融入了这个角色？ 伊劳拉：这并不是一个树立信心的过程。我认为正如我从入职第一天起所强调的，你必须通过实际行动去赢得这份归属权。而这种认可唯有依靠出色的表现和不断的胜利才能换来，这需要时间的沉淀。确实需要时间，但我感到非常欣慰，因为前几天我真切感受到了现场球迷给予我们的巨大支持，他们和我们一样全情投入、乐在其中。我认为队员们交出了一份令人交口称赞的答卷，大家倾尽了所有。我们积极封堵射门，顽强上抢铲断，奋勇拼搏，赢下每一次对抗，一次次不知疲倦地前插跑动……这些正是我们想要看到的特质，也是所有人期待看到的精神面貌。所以是的，那天我确实非常享受那个时刻。 记者：那么，你认为自己是否已经开始赢得这份归属感了…… 伊劳拉：开始，是的，我认为算是起步了，刚刚开始。我们依然需要更多的胜利，需要持续拿出高水平的表现，我们还需要更多的时间。 记者：安多尼，当面对一支像切尔西这样存在纪律隐患的球队时，这是否会纳入你的赛前策略？你会不会考虑针对这一点去激怒他们，让他们情绪失控？ 伊劳拉：不会。 记者：哪怕他们的比赛作风确实存在这种情况？ 伊劳拉：不，你说他们存在这类问题，但在我们的赛前队会上绝不会提及这些。我们根本不会以此为切入点去布置任何东西，绝不可能。 记者：刚才你提到了赢下对抗、拼抢铲断以及全队展现出的求胜欲望，你是否曾专门针对这一点对全队提出过要求，强调球队在场上必须踢得更具身体对抗侵略性？你是否曾特意开会明确表示这就是你希望球队展现出的比赛风貌？ 伊劳拉：在当下的英超联赛中，这几乎是一条铁律。因为现在的球队普遍都极具压迫感，不再仅仅是回撤收缩防守、一味等待你攻过来。那种场面现在极为罕见，或许只会在极少数特定比赛中出现，但绝非常态。面对像布莱顿、比利亚雷亚尔或者切尔西这样的对手时，更是绝无可能。事实就是，对方想实施高位逼抢，我们也想前场施压，这就意味着中场区域的运转空间会被极度压缩。每一次正面对抗，谁能赢下球权，谁就能迅速获得攻击对方纵深并创造得分良机的空间。因此，无论是高空球争顶、第二落点的争夺，还是先出一脚的卡位，都是决定胜负的关键。在中场区域根本容不得半点迟疑，局势瞬息万变，要么是你直面对方门将，要么是对方长驱直入考验我们的门将，所以这些肉搏对抗是必须全力拿下的，毫无疑问。 记者：上赛季球队的薄弱环节或者说面临的困境之一，恰恰就在于对抗成功率以及对第二落点的保护，这是你在接手球队后重点排查出的问题吗？ 伊劳拉：不，我不会去评价过去。虽然你们很想让我去对比上赛季的情况，但我不想这么做。我认为在上赛季，利物浦同样是一支非常强大的队伍。

伊劳拉：控球多不等于掌控比赛；不会考虑去激怒切尔西球员

据The Athletic报道，哈里-凯恩在2026年赢得金球奖、被加冕为世界最佳足球运动员，而他并非从一开始就被视为注定登顶的天才，持续进化的能力才是他最特别之处。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261027223016042901_p.jpg"/> 我第一次看哈里-凯恩踢球是在2011年11月30日，那是热刺对阵PAOK塞萨洛尼基的欧联杯比赛。时任热刺主帅哈里-雷德克纳普希望让球员为英超保持体能，于是18岁的凯恩获得了在锋线出场的机会。科斯塔斯-斯塔菲利迪斯用手挡出他的射门，凯恩赢得点球，卢卡-莫德里奇主罚命中，但随着热刺漫不经心地追赶扳平比分，他被亚戈-法尔克换下。第二次是两个月后，凯恩刚刚租借加盟的英冠俱乐部米尔沃尔在足总杯第四轮主场迎战南安普顿。凯恩首发出任10号位，表现活跃，一脚不错的射门打飞。但直到他被达尼-恩格桑换下之后，米尔沃尔才扳平比分。那场比赛让我印象更深的是利亚姆-菲尼。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261027223016012422_p.jpg"/> 对于伟大球员，人们总有一种冲动，想说自己比任何人都更早看出他们会登顶。如今凯恩赢得了金球奖、被加冕为世界最佳足球运动员，人人都想说自己早有特别的洞察——就像在洞穴俱乐部看过披头士乐队演出，就知道他们会改变世界。但任何告诉你他看过少年凯恩就断定他会走到最顶端的人，都是在撒谎。凯恩的一些优点一直很清楚：他的技术能力，尤其是击球的纯粹感。他良好的品格和学习的意愿在早期租借期间就已显现。但没人确切知道他会长成什么样的球员。他有踢前锋的身体条件吗？他会想成为更偏向泰迪-谢林汉姆那样的球员吗？2012年夏天，他在英格兰U19欧青赛上踢的是中场中路。即便凯恩结束在诺维奇和莱斯特城的租借归来，人们也不清楚他如何融入安德烈-维拉斯-博阿斯那支年轻的热刺。我看到凯恩打进的第一个球是在2013年10月，联赛杯第四轮主场对赫尔城。凯恩在禁区外拿球，转身时扛住保罗-麦克沙恩，然后用左脚从20码外打入底角。我当时并不知道，未来会看到这个20岁的小伙子无数次打进同样的球。我也不知道自己会看到他罚进那么多点球，比如那场点球大战中他罚进的一球，热刺最终获胜。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261027223017085777_p.jpg"/> 关于凯恩还有另一个错误假设——说他是在毛里西奥-波切蒂诺2014年夏天到来后就直接进入热刺一线队的。事实上，那个赛季开始时他在出场顺位上落后于埃马纽埃尔-阿德巴约和罗伯托-索尔达多。热刺那个夏天还试图签下丹尼-维尔贝克，那可能意味着又一次租借。那年9月对阵西布朗的比赛，凯恩甚至没进替补席，他去问波切蒂诺自己要做些什么才能获得机会。但当他真正进入球队后，进球开始源源不断——对诺丁汉森林、对贝西克塔斯、对特里波利斯星队上演帽子戏法。你能看出他有着稳定的精准度。但直到2015年初，凯恩才让人看清他能够创造历史。1月对阵何塞-穆里尼奥的切尔西他梅开二度，2月首次首发北伦敦德比，他又打进两球击败阿尔塞纳-温格的阿森纳。他开始把唯一欠缺的东西——身体统治力——加到显而易见的技术能力之上。他不再是那个会在欧联杯夜晚露面的瘦长少年。当他在远门柱高高跃起、力压洛朗-科斯切尔尼头球顶入纳比勒-本塔莱布的传中，引发掀翻白鹿巷屋顶的庆祝时，感觉我们正见证着潜在的伟大。第二年同一场对决，热刺正在争冠，凯恩打进了更加重要的进球。他从左路内切，将球抽入远角上端，让热刺2-1领先，在争冠中占据优势。他毫不掩饰情绪，扯下为保护骨折鼻子而戴的面具庆祝。他让白鹿巷感觉像是世界的中心。到这时凯恩已经证明自己在技术和身体上都能做到。他是世界上最令人兴奋的年轻9号，进球数量超出所有人预期。他在2015-16赛季（25球）和2016-17赛季（29球）赢得英超金靴。2017年全年他为俱乐部和国家队打进56球时，人们开始谈论“C罗式数据”。但人们仍觉得凯恩需要证明自己能打进最重要的进球——在全世界注视下赢得奖杯的进球。2018年，24岁的他首次参加世界杯就担任英格兰队长。小组赛首战在伏尔加格勒对阵突尼斯，他的制胜球是他最重要的进球之一，实际上开启了加雷斯-索斯盖特时代以及此后的一切。在莫斯科对阵哥伦比亚他两度点球命中——带领英格兰闯入四分之一决赛——让人看到一名能在最强烈压力下执行任务的球员。对许多球员来说这已经足够。在任何位置上做到世界最佳都需要大量努力。但凯恩的非凡之处在于，他没有专注于专精一项，而是拓展了自己的比赛。他不满足于仅仅做世界最佳9号，还成为了最佳10号。有人把这一转变追溯到2023年转会拜仁，但它在热刺的最后几年就已融入他的比赛。穆里尼奥执教热刺的时期没多少值得记住的，但他帮助开启了凯恩的新阶段。我记得2020年看凯恩踢球——主场对莱斯特城那场印象深刻——他送出几乎没其他球员能看到的传球。这并非全新事物（记得2018年英格兰在塞维利亚3-2获胜），但他做得更加稳定，从更深位置送出更难的传球，比以往任何时候都多。看凯恩绕过对方防线身后、把球弯到跑动路线上的传球，已成为体育中最令人满足的景象之一，就像一记完美的40英尺高尔夫推杆。只不过他是在脑海中只有一瞬间来计算几何线路的情况下完成的。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261027223017082724_p.jpg"/> 关于凯恩进球的质量，人们也谈论得不够。他把经典的东西做得比谁都好：点球、近距离推射、头球、禁区边缘、底角。但那些只有他能打进的球呢？比如2019年对莱斯特城时他躺在地上打进的那球？2021年对水晶宫抽入上角那球？（那球甚至让空荡荡的球场发出惊叹。）或者我个人最喜欢的，今年夏天世界杯在亚特兰大对刚果民主共和国的制胜球，一个机械般的奇迹，在倒地时于近门柱爆发出火箭般的力量。这才是凯恩真正的天才之处。不只是进球或助攻、态度或击球，最重要的是提升的需求和能力，让他成为历史级伟大球员。近年来近距离观看凯恩，是一种身处大师身边的荣幸。有些球员精通一项技能并以此谋生。凯恩一直在学习新技能，比如上周为拜仁主罚球门球发动反击。这就是为什么在那场PAOK比赛15年后，他仍不断让我惊讶。

TA：凯恩并非天生的金球奖得主，而这正是他特别之处

北京时间10月27日凌晨，2026金球奖颁奖典礼在伦敦帕拉丁剧院进行。33岁的大英帝星、拜仁前锋哈里-凯恩凭借在评选周期内出色的表现，职业生涯首度荣膺金球奖。他也因此成为继1981年的鲁梅尼格后，45年来首位赢得金球奖的拜仁球员，也是拜仁队史第四位金球奖得主。同时，凯恩也是1996年的萨默尔后30年来首位赢得金球奖的德甲球员，和第5位赢得金球奖的英格兰球员。而这一切，都发生在小蜘蛛阿尔瓦雷斯离开曼城加盟马竞之后。虽然是一个巧合，但却实很有意思。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261027223015064888_p.jpg" width="960" height="639" /> 1993年7月出生的哈里凯恩青年时代曾先后在里奇韦流浪者、阿森纳和沃特福德等球队接受培训，2004年8月正式加盟热刺青训。期间，他先后被租借到莱顿东方、米尔沃尔、诺维奇和莱斯特等球队锻炼。2013年5月，不满20岁的凯恩回归白鹿巷球场。虽然第一个热刺完整赛季仅交出19场4球2助攻的数据，但他成长迅速，第2个赛季就出战51场各项比赛砍下29球5助攻，成为热刺在中锋位置的不二人选。在热刺的10个赛季，凯恩累计出战428场各项比赛，打进惊人的279球并送出63次助攻，并3次荣膺英超金靴。不过尴尬的是，凯恩虽然在球场上摧城拔寨，进球如探囊取物，但始终无缘正式比赛冠军。在热刺效力期间，他先后拿到英超、欧冠和英联杯亚军，国家队层面则拿到了欧洲杯亚军，这也让贵为大英帝星的凯恩非常尴尬。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261027223015080991_p.jpg" width="960" height="600" /> 2022年夏天，一个年仅22岁的阿根廷小伙加盟曼城，他就是来自阿甲豪门河床的胡利安-阿尔瓦雷斯。与同期加盟的哈兰德相比，阿尔瓦雷斯显得很不起眼，而曼城签下他也只花了2000万欧元。然而在加盟之前，小蜘蛛已经代表河床拿到了阿超、阿根廷杯、阿根廷超级杯、阿根廷冠军挑战杯、南美优胜者杯、南美解放者杯等冠军，实现了俱乐部层面的超级大满贯。此外，他还随阿根廷拿到了2021年美洲杯冠军。而在加盟曼城之后，阿尔瓦雷斯首个赛季就随队拿到了欧洲三冠王。而在2023/24赛季，他又帮助曼城实现了英超4连冠，并将欧洲超级杯和世俱杯揽入怀中。期间，小蜘蛛还随阿根廷拿到了世界杯和南美欧洲超级杯冠军，并在2024年夏天成功卫冕美洲杯。至此，他在2家俱乐部实现了大满贯，并同时实现了国家队大满贯。阿尔瓦雷斯冠军拿到手软，也让不少人将他拿来与凯恩对比，调侃后者是冠军绝缘体。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261027223015078946_p.jpg" width="690" height="858" /> 值得一提的是在2023年夏天，凯恩为了冠军放弃了英超历史最佳射手的诱惑，以1亿欧元加盟了拜仁。在他加盟之前，德甲班霸已经实现了联赛11连冠。按理说，有了凯恩这位超级中锋的加盟，拜仁拿冠军应该更加轻松。然而在赛季开始前的德国超级杯决赛中，拜仁就0-3惨败RB莱比锡，凯恩替补出场无力回天。而在2023/24赛季的德甲联赛中，拜仁又遇到了开挂的勒沃库森，后者以不败战绩问鼎德甲冠军和德国杯冠军，还杀进了欧联杯决赛，险些拿下小欧洲三冠王。于是，在加盟拜仁的首个赛季，凯恩四大皆空，继续与冠军无缘。2024年夏天，无法锁定主力位置的阿尔瓦雷斯离开曼城转投了马竞，结果连续2个赛季四大皆空。但凯恩却在那之后开始时来运转。2024/25赛季，他帮助拜仁问鼎德甲，拿到了职业生涯第一个正式比赛冠军，并在上赛季实现卫冕。同时，2个德国超级杯和1个德国杯冠军也被凯恩揽入怀中。凭借俱乐部的出色表现，33岁的凯恩最终在今天凌晨捧起金球奖，站在了职业球员个人生涯的巅峰。当然，小蜘蛛无缘冠军和凯恩的时来运转豪揽5冠和金球奖，纯粹只是巧合，并没有任何实质性联系。但考虑到此前两者被人拿到一起对比调侃，我们也只能说冥冥中自有天意。就像凯恩获奖后在社媒说的那样：默默努力，让成功为你发声！恭喜凯恩，正义必胜！<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261027223015042386_p.jpg" width="960" height="655" />

巧合？小蜘蛛加盟马竞前凯恩一冠难求 之后豪揽5冠问鼎金球

《晚旗报》指出，曼联已排除邀请朱利安-纳格尔斯曼执教的可能。卡里克仍在担任主帅，据报道，等到找到继任者后他将被解雇，前纽卡主帅埃迪-豪是接任热门。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261027223014078714_p.jpg" width="640" height="400" /> 周一有报道称，豪是曼联足球总监贾森-威尔科克斯的头号人选，而纳格尔斯曼——他在离开德国国家队主帅职位后也处于赋闲状态——则是招聘总监克里斯托弗-维维尔看中的对象。不过，纳格尔斯曼在幕后其他人的支持度没那么高，TA报道称，他上任的可能性不大。豪目前也没有工作，但由于他今夏离任后纽卡斯尔联据称仍应得到补偿，这笔任命的成本可能比预期更高。《卫报》称，这笔补偿一开始被认为高达600万英镑，但后来修正为更接近300万英镑。豪和助教杰森-廷德尔的薪水也不低。同一媒体还报道称，卡里克只有在找到继任者后才会被解雇。周一，贾森-威尔科克斯和首席执行官奥马尔-贝拉达与共同拥有者拉特克利夫进行了会谈，曼联正在评估各种选择。解雇卡里克、支付教练组解约金并聘请继任者带来的财务影响，可能会左右最终决定。不过，俱乐部很快必须给出明确说法，球迷正等着董事会计划的清晰解释。周二早上，卡里克早早来到卡灵顿训练基地，他的去留仍悬而未决。这位前中场在阿莫林艰难执教后稳住了球队。自他1月上任以来，曼联一度升至英超第三，凭借这段表现，他拿到了一份两年合同。但在上周日老特拉福德0比3不敌伯恩茅斯后，他又面临在5个月后被解雇的风险。围绕帅位的讨论一直持续到周一，首席执行官奥马尔-贝拉达和足球总监贾森-威尔科克斯都参与其中。周一下午，卡里克在卡灵顿待了大约3个小时，观看曼联U21与赫尔城进行一场内部友谊赛。赫尔城曾给曼联本赛季英超开局制造了噩梦。随后，卡里克在威尔科克斯离开后不久，于下午5点左右离开。在球员们结束一天休假返回之前，卡里克周二又早早现身，围绕他未来的等待仍在继续。随后，威尔科克斯和贝拉达也很快抵达卡灵顿训练基地。